Instagram
Näytetään tekstit, joissa on tunniste treenisuunnitelma. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste treenisuunnitelma. Näytä kaikki tekstit

tiistai 16. huhtikuuta 2013

12 päivää koitokseen

Rally-tokokokeeseen on enää 12 päivää, ja luulin muka aloittaneeni kokeisiin valmistautumisen ajoissa... Noh, oon nyt päättänyt olla ressaamatta koetta, koska tiiän Virkun osaavan liikkeet, ja ainoa mahdollisen ongelma on häiriö, jota työstän sen verran kuin voin. Luotan tällä hetkellä Virkun osaamisen todella, ja voinkin valmistautua kokeeseen lähinnä pitkillä yöunilla ja tarpeeksi herkullisilla herkuilla. Jätämme ensiviikon treenit miniimiin, ja nytkin keskityn enää virittelyyn, haahuiluun, kontaktiin ja kestävyyteen. Pelaan kokeessa luultavasti varman päälle herkkujen kanssa, koska haluaisin saada kokeen haahuilun miniimiin. Olen tehnyt koetta edeltäville päiville treenisuunnitelman, jota nyt sitten yritän parhaani mukaan noudattaa...

Järkytyksekseni huomasin äsken, ettei möllejen tuomarina olekkaan Tytti, josta pidin tuomarina kovasti. Mutta vaihtelu virkistää, ja tuo vähän uutta jännitystä kokeeseen. Saa nähdä mitä uusi tuomari sanoo meidän tekemisestä. :) Tänään treenailimme haahuilun kanssa, hypimme esteitä ja tökimme palloa Virkun kanssa, mutta mikään ei tuntunut kiinnostavan, joten lopemmite treenit aika lyhyeen. Huomenna treenailen Virkun kanssa normaalisti, mutta torstaista tulee väkisinkin vapaapäivä, koska pääsin koulun edustusjoukkueeseen NouHätä -kilpailussa, ja lähden jatkokilpailuihin Vaasaan. Hui!

perjantai 15. helmikuuta 2013

Viikko 8: Treenisuunnitelma

Siinä se nyt sitten olisi, ensi viikon treenisuunnitelma. Tarkoituksena olisi päästä treenaamaan ainankin 3 kertaa ensiviikolla ennen koetta. Välipäiviä tulee väkisin syistä X, mutta eipä tuo hirveästi haittaa. Ehken selittele enempää vaan annan kuvan puhua puolestaan ja siirryn valmistautumaan Wanhojen tansseihin 2013 part. 2.! Ehkä mää nyt jo osaisin soittaa sen piccololirun c;